الاضطرابات الشخصية في حقبة كوفيد-١٩: التحديات واستراتيجيات المواجهة

الاضطرابات الشخصية في حقبة كوفيد-١٩: التحديات واستراتيجيات المواجهة

الاضطرابات الشخصية في حقبة كوفيد-١٩: التحديات واستراتيجيات المواجهة  بقلم لوليوا السيد نقلتها إلى العر بية نور جابر      وفقًا لمعظم الخبراء، كان لكوفيد-١٩ تأثير كبير على العديد من جوانب الحياة، بما في ذلك الصحة النفسية. لم يقتصر الأمر على ملاحظة نتائج الصحة...
الرياضة  و الصحة النفسية

الرياضة و الصحة النفسية

الرياضة و الصحة النفسية  بقلم ليلى العقل نقلتها إلى العر بية نور جابر      لا بدّ انّك سمعت طوال حياتك أن الرياضة مفيدة لصحتك. ولكن هل تعرف كيف تضيف إلى صحتك بالضبط، وهل ثمة فوائد أخرى للرياضة بخلاف تحسين مستوى الصحة؟ علاوة على ذلك، هل تعمل الرياضة دائمًا على...
علاقة المخدرات بالانتحار

علاقة المخدرات بالانتحار

علاقة المخدرات بالانتحار  بقلم منى ابو سليمان نقلتها إلى العر بية نور جابر      يُعد استخدام المخدرات شائعاً بهدف الشعور بالرضا، أو الشعور بتحسن، أو تحسين الأداء، أو ببساطة من باب الفضول. فعند استهلك الأفراد للمخدرات أول مرة، يرون آثارًا إيجابية ويعتقدون أنهم...
الرياضة  و الصحة النفسية

Sports and Mental Health

Sports and Mental Health  By Laila Al Akel Edited by: Jana Abi Nakhle  Reading Time: 1 minute      You probably have heard all your life that sports are good for your health. But do you know how exactly it adds to your health and if there are any other benefits...
اكتئاب المراهقين في لبنان

اكتئاب المراهقين في لبنان

اكتئاب المراهقين في لبنان  بقلم ليا بدير نقلتها إلى العر بية نور جابر      الاكتئاب هو اضطراب مزاجيّ يتّصف بالحزن المطول، وفقدان الاهتمام بالنشاطات التي كانت ممتعة سابقاً، والشعور بالذنب وعدم الاستحقاق، فضلاً عن التغيرات في النوم والغذاء. فعندما تستمر مشاعر...