Sports and Mental Health

Sports and Mental Health

Sports and Mental Health  By Laila Al Akel Edited by: Jana Abi Nakhle  Reading Time: 1 minute      You probably have heard all your life that sports are good for your health. But do you know how exactly it adds to your health and if there are any other benefits...
اكتئاب المراهقين في لبنان

اكتئاب المراهقين في لبنان

اكتئاب المراهقين في لبنان  بقلم ليا بدير نقلتها إلى العر بية نور جابر      الاكتئاب هو اضطراب مزاجيّ يتّصف بالحزن المطول، وفقدان الاهتمام بالنشاطات التي كانت ممتعة سابقاً، والشعور بالذنب وعدم الاستحقاق، فضلاً عن التغيرات في النوم والغذاء. فعندما تستمر مشاعر...
نظرة عامة الى العلاجات النفسية: اختيار النوع المناسب لك من العلاج

نظرة عامة الى العلاجات النفسية: اختيار النوع المناسب لك من العلاج

نظرة عامة الى العلاجات النفسية: اختيار النوع المناسب لك من العلاج  بقلم كارمن بونجا التدقيق اللغوي جنى أبي نخلة نقلتها إلى العر بية نور جبر      بدأ العلاج النفسي مع فرويد. ابتكر التحليل النفسي الذي بدأ في أواخر القرن التاسع عشر. وكان هدفه الرئيسي – تعريف...
اكتئاب المراهقين في لبنان

Depression in Teenagers in Lebanon

Depression in Teenagers in Lebanon  By Lea Bdeir Edited by: Jana Abi Nakhle  Reading Time: 1 minute      Depression is a mood disorder characterized by prolonged sadness, loss of interest in formerly enjoyed pursuits, a feeling of guilt or unworthiness, as well...